在我们的生活中有一个普遍的现象，也就是说，有些人起初并不困，但是一旦他们到达飞机或高速金属，他们就无法入睡。这并不是因为懒惰，而是因为周围的环境。首先，高速火车车中的温度和湿度是合适的，恒温在24°至26℃之间，水分控制在45％左右。这个环境将依靠人们。其次，高速金属的低速振动也具有催眠作用。研究表明，高速铁路车身的振动频率在0.59至0.65 Hz之间，这是人脑大脑波的节奏附近，这很容易触发人体的共鸣并产生像放松的感觉。再加上空气孔蜂鸣器和其他白噪声的声音，形成了天然的催眠环境。最后，对高速金属缺乏强烈的刺激。当有人仍在车里，看着窗户外面的景色快速通过，大脑将使视觉流动不变。这种刺激将激发大脑产生α脑波，使人们保持镇定和困倦。因此，当您到达飞机和高速火车时，您想睡觉，不是因为您很懒惰，而是因为环境是“催眠”。 [本文的结尾]如果您需要打印，请确保指示来源：Kuai技术编辑：Wang Lue